高爾夫的揮桿理論非常多，但無論是哪一種理論，決定擊球結果好壞的關鍵只有一種，那就是球桿通過觸球的品質。無論揮桿姿勢再怎麼特別或不符常理，只要通過觸球時的桿面方向、桿頭速度、進入路徑、進入角度理想，這球一定會是很好的擊球。

       然而，通過觸球只是瞬間的事，想要試圖在進入觸球前進行調整，結果往往是難以控制，甚至出現與預期相反的結果。就揮桿理論來說，試圖控制並改變觸球瞬間的動作，往往出現在啟動下桿的瞬間。想要用力一點的人，不論是用手出力或是用身體，通常在啟動下桿時就開始用力。不想要偏右側的人，往往啟動下桿時身體與雙手就開始朝著左側而去。

        在下場揮桿時，若是腦海中想著太多與揮桿相關的事情，通常很難打出好的表現。但是在發生失誤或是打出來的球不如預期時，又很難擺脫想找出剛剛失誤時，到底是哪個環節沒做好的念頭。遇到這種情形時，球友們往往越打越亂，直到終於放棄了修正的念頭後，忽然又打出了想要的漂亮好球。揮桿上的各種糾結，彷彿瞬間又完全消失了。

       不論是誰，只要下場就會發生失誤。我們無法百分百控制失誤不要發生，但是任何人都可以做到，而且可以百分百降低失誤發生機率的方式，那就是在開始擊球之前做好的準備。在擊球前做好準備這不是廢話嗎？然而球友們在場上，還沒做好準備就急著打，或是過程方式不一致情形其實非常多。擊球前的準備，可以拆解成三個部
分，包括了合理的預擊流程、正確的方向瞄準，以及做好瞄球準備姿勢。這三項要素的共同特徵，就是只要知道怎麼做，就可以由自己來控制，而且一定可以做到。

       合理的預擊流程根據每個人的習慣而定，通常包含了判斷資訊、選定球桿與打法，運用試揮掌握動作感覺這幾點。從梯台開球到果嶺上推桿，都會使用到預擊流程。每個人的習慣不同，可長可短，但想要維持穩定性的話，即使是職業選手也得照做。

        正確方向瞄準是經常被球友忽略，卻又最容易出錯的部分。球友們參加與職業選手的配對賽中，最常被點出的問題，就是瞄球方向偏右。球場上因為地形變化、目標遠近等因素，很容易不自覺地產生瞄球方向的偏移，找出一套固定的瞄準流程，能有效消除這個產生失誤的不確定因子。至於瞄球姿勢每個人都不一樣，不論姿勢如何，將重心放低並以下半身出力，都有助於上半身放鬆並減輕壓力。

       修改揮桿動作從來就不是件容易之事，但良好的擊球前準備習慣，一定可以讓高爾夫變得更簡單。